Allant au-delà de la pure souffrance, la nouvelle application d'entraînement de Wahoo cherche à offrir une formation plus réfléchie et personnalisée avec un monde de nouveaux contenus
Wahoo a lancé une nouvelle application de formation, SYSTM, qui reprend et revitalise sa plate-forme populaire The Sufferfest avec une charge de nouveau contenu et prévoit d'étendre ses services dans un proche avenir pour inclure la formation en plein air.
Les utilisateurs actuels et ceux qui connaissent le Sufferfest seront accueillis avec de nombreuses fonctionnalités familières et ne seront pas surpris de la direction que prend SYSTM alors qu'il passe des entraînements en salle les plus exténuants à un plus holistique approche de la formation.
Le changement de nom et la relance sont en préparation depuis un certain temps, l'achat par Wahoo de The Sufferfest en 2019 apportant le soutien financier et technologique qui a permis à ses créateurs de sortir de la grotte de la douleur.
David McQuillen, fondateur de The Sufferfest et responsable des services de formation de Wahoo, a déclaré: Avec les ressources de Wahoo, nous avons pu rêver beaucoup plus grand de ce que nous pouvions devenir et avons vu que nous pouvions offrir toutes ces expériences différentes que notre les clients ont toujours demandé.
'Je savais avant que Wahoo nous achète que nous allions devoir changer de nom car 'The Sufferfest' était tout simplement trop éloigné de ce que nous étions devenus. Lorsque nous avons commencé il y a 11 ans, nous ne faisions que des séances d'entraînement contre le mur, mais nous n'étions pas en train de faire une avance rapide de huit ou neuf ans. Nous avons une équipe de sciences du sport et nous nous concentrons autant sur la récupération que sur le travail. Lorsque Wahoo nous a acquis, cela a rendu cela possible.'
Avant de plonger plus profondément, il convient de noter que les utilisateurs actuels de The Sufferfest seront automatiquement transférés vers SYSTM avec une mise à jour de l'application et cela coûtera exactement le même.
Wahoo SYSTM: de la grotte de la douleur à la salle de raffinement
'Nous avons décidé de créer l'application d'entraînement la plus complète disponible, intégrant un contenu attrayant, les meilleures sciences du sport, des conseils d'entraînement utiles fournis en langage clair et des outils qui permettent aux athlètes de tous horizons d'atteindre leurs objectifs de fitness uniques, ' explique McQuillen.
Il souligne également que le lancement de SYSTM n'est pas une solution définitive, c'est une base sur laquelle lui et son équipe vont construire au fil du temps avec d'autres développements déjà en cours. C'est la version plate-forme d'entraînement de 'The Life of Pablo' de Kanye West.
La base de SYSTM est la science du sport, avec les nouveaux utilisateurs recommandés pour effectuer un test de condition physique initial pour trouver leur profil 4DP, qui comprend votre FTP (puissance de seuil fonctionnel), MAP (puissance aérobie maximale), AC (capacité anaérobie) et NM (puissance neuromusculaire). Cela va plus loin que la plupart des plates-formes de formation en ligne et permet une expérience plus personnalisée sur l'application, car cela signifie que vous entraînerez vos limites réelles, plutôt que celles estimées recueillies à partir de votre FTP.
Cela nous amène au contenu - le cœur de ce que Wahoo espère vous éloignera de Zwift. Cela commence par The Sufferfest, ces vidéos classiques avec lesquelles la marque a commencé continueront d'être réalisées, elles trouvent maintenant leur place dans le cadre de ce que propose SYSTM.
Il y aura également de nombreux autres programmes de musculation, d'entraînement mental et de yoga à compléter et à ajouter à votre emploi du temps, ainsi que des entraînements NoVid sans vidéo et des cours hébergés par GCN. Le forum du Sufferfest vivra également dans SYSTM.
Quatre nouvelles catégories ont été introduites avec SYSTM: On Location, ProRides, A Week With et Inspiration.
On Location est essentiellement ce que Cyclist serait si nous faisions des vidéos d'entraînement au lieu de magazines et d'un site Web, vous serez emmené dans des lieux de cyclisme emblématiques à travers le monde avec Mike Cotty du Col Collective qui vous fera une visite guidée et un aperçu local pendant que vous parcourez essentiellement ces routes célèbres sur votre entraîneur.
ProRides, sans doute le plus excitant du groupe, prend des images de caméras sur vélo de courses professionnelles et les associe au fichier de puissance réel du pilote, SYSTM prend ensuite vos données 4DP et réduit ces chiffres de puissance à ce que vous pouvez faire et vous met dans la course. Actuellement, il s'agit notamment de participer à l'une des courses de la série Hammer en tant que Max Walscheid et de participer à l'échappée des Strade Bianche de cette année avec Tosh Van der Sande.
Une semaine avec tire le meilleur parti des connexions de Wahoo, vous donnant accès aux coulisses d'une semaine avec des athlètes célèbres, vous entraînant avec eux pendant six jours avec des sorties plus légères, des efforts plus intenses, du yoga et de la musculation tout en ayant un aperçu de leur vit en même temps. Au départ, vous pouvez passer une semaine avec l'ancien coureur de Team Sky, maintenant le coureur de gravier d'élite Ian Boswell et Neal Henderson, entraîneur de pros dont Rohan Dennis et Kasia Niewiadoma et responsable des sciences du sport chez Wahoo.
Enfin, Inspiration est une collection de films et de documentaires sur le cyclisme pour les entraînements de récupération et d'endurance. C'est essentiellement Netflix pendant que vous roulez, et comprend des classiques comme Un dimanche en enfer (1977).
Avec tout ce contenu à portée de main, SYSTM propose un calendrier pour vous aider à suivre les entraînements passés et futurs et à ajouter de nouveaux plans à votre emploi du temps. Avec ce profil 4DP associé à des objectifs personnels que vous pouvez saisir, vous pouvez également obtenir des plans de formation personnalisés - y compris des options de formation croisée - sélectionnés à partir du contenu disponible pour vous offrir une préparation adaptée à vos objectifs spécifiques. Il existe également une multitude de badges que les utilisateurs peuvent essayer de gagner.
Dites-le tranquillement, mais SYSTM propose également une multitude d'entraînements de course et de natation à intégrer dans vos plans si vous souhaitez mélanger les choses ou si vous vous entraînez pour un événement multisport.
Enfin, avec le lancement de SYSTM vient une nouvelle série de podcasts appelée The Knowledge, qui sortira sur les fournisseurs de podcasts mais sera introduite plus tard dans l'application, avec des épisodes de 15 minutes hébergés par l'équipe de science sportive de Wahoo, y compris Neal Henderson qui plongent dans un sujet spécifique que vous pouvez ensuite appliquer à votre formation.
L'avenir de Wahoo SYSTM: analyses et entraînements portables
Il y a quelques fonctionnalités qui ne sont pas encore disponibles mais Wahoo a dit qu'elles sont en route.
Premièrement, il y a l'analyse. Ainsi, une fois introduit, vous pourrez suivre des éléments tels que votre charge d'entraînement et vos performances pour voir comment vous progressez beaucoup plus facilement.
Bientôt, vous pourrez également exporter des entraînements sur l'unité principale de votre vélo et emporter les entraînements de SYSTM sur les routes - bien que ce ne soit clairement pas tout à fait sous la même forme, l'ajout d'un wattmètre reproduira les mesures intérieures - vous pouvez donc utilisez-le pour tous les manèges, pas seulement à l'intérieur en hiver.
De même, les athlètes multisports pourront exporter des entraînements de course vers des montres intelligentes comme Elemnt Rival de Wahoo pour imiter essentiellement le fait d'avoir un entraîneur personnel qui court avec vous.
SYSTM deviendra également un hub pour configurer et gérer vos appareils Wahoo de la même manière que vous le pouvez actuellement sur les autres services de Wahoo comme l'application ELEMNT.
Prix et compatibilité Wahoo SYSTM
Comme nous l'avons mentionné précédemment, le coût restera le même que The Sufferfest, qui est au prix de 14,99 $ (environ 11 £) par mois ou 129 $ (environ 94 £) par an et les abonnés actuels seront automatiquement basculés vers SYSTM, avec tous les succès et calendriers actuels reportés.
SYSTM est compatible avec Windows, macOS, iOS et Android et se connectera avec des home trainers, des wattmètres, des moniteurs de fréquence cardiaque et des capteurs de cadence d'autres marques.
Assurez-vous d'être à jour, car SYSTM nécessite au minimum Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 et Android 9. Si vous ne mettez pas à jour la nouvelle application, vous pouvez continuer à utiliser Le Sufferfest, mais seulement jusqu'au 15 novembre, date à laquelle il sera complètement désactivé.
Un essai gratuit de 14 jours est disponible pour les nouveaux utilisateurs.
