Arrêter ou ne pas arrêter ? Frank Strack réfléchit à la question des arrêts de café à mi-parcours - tout en sirotant un expresso doppio
Cher Frank
Lors d'une longue balade avec mes amis, ils insistent toujours pour s'arrêter prendre un café, parfois deux fois. Ils disent que c'est une partie essentielle et traditionnelle de l'expérience de conduite, alors que je le vois comme une perte de temps. Que disent les Velominati ?
Dan, par email
Cher Dan, Time, si vous ne l'avez pas déjà remarqué, est un connard. Il semble que son seul but est de continuer sans relâche et de nous faire vieillir et ralentir. J'ai vieilli un peu en écrivant ça. L'ironie n'est pas perdue pour moi.
Je vis à Seattle, l'un des grands pôles technologiques du monde. Peut-être avez-vous entendu parler de certaines des entreprises qui ont été fondées ici: Microsoft, Amazon et Starbucks pour n'en nommer que quelques-unes. Les deux premières technologies de distraction à portée de main; le troisième nous aide à être plus distrait, plus vite, plus longtemps. Croyez-moi quand je dis que je connais une chose ou deux à propos de faffing, faire trop de choses trop rapidement, mal, tout à la fois. La vie peut nous faire ça.
Le cyclisme n'en fait pas partie. Le cyclisme est un temps pour être civilisé. On s'équipe, on prépare notre machine avec soin, puis on se met en route. Nous pouvons très bien laisser tomber la lampe de poche alors que nous explorons la grotte de la douleur pour nous aventurer dans les coins les plus sombres de la souffrance et de la découverte de soi, mais nous la laissons tomber avec dignité et lorsque nous laissons nos supplications au doux bébé Jésus s'échapper de nos lèvres, nous le faisons. de la manière la plus civilisée.
Nous ne sommes pas des sauvages, nous sommes des cyclistes.
Les sauvages sont de toutes formes et de toutes couleurs, mais ils ont en commun diverses caractéristiques. Ils boivent de la bière en canette, par exemple. Ils commandent du café « à emporter ». Dans un gobelet en carton.
Certaines choses ne se font tout simplement pas dans un monde civilisé. L'espresso doit toujours être servi dans une petite tasse en porcelaine. Il doit toujours être bu sans hâte. Un bon expresso est une once de liquide magnifiquement sombre qui ne devrait pas prendre moins d'un quart d'heure à consommer. Un expresso doppio devrait être consommé presque le double du temps, bien qu'il soit permis de rejeter le dernier quart d'once avec une touche dramatique, dans le but exprès de mettre l'accent sur la technique de consommation d'espresso trop précipitée de votre compagnon.
J'ai essayé plusieurs fois de dénouer l'histoire entre le vélo et l'espresso, en vain. Le plus proche que je puisse en venir est que les deux sont des activités civilisées qui font appel à des profils de personnalité similaires. De plus, la caféine a un léger effet améliorant les performances. Personnellement, j'aime prendre un expresso ou deux le matin avant une balade, sauter le petit-déjeuner et sortir pour rencontrer l'homme au marteau. La caféine relance le métabolisme et le refus de nourriture rapproche d'autant plus la souffrance. Le coup de faim à l'entraînement est une expérience incroyablement belle à vivre. En supposant que vous êtes un masochiste. Ce qui, si vous lisez ceci, vous l'êtes probablement.
Sur les manèges sociaux, je prévois généralement un arrêt au café à mi-chemin du trajet. Il est idéal pour permettre aux groupes de se rejoindre, de récupérer, de nouer des amitiés et de parler de conneries. Cela a également tendance à rappeler à quel point il peut être inconfortable de remettre un casque moite sur votre tête en sueur. (Vous avez enlevé votre casque, n'est-ce pas ? Et l'avez suspendu à votre potence, n'est-ce pas ?)
La conduite en groupe est utile pour de nombreuses raisons, mais de nombreux cyclistes s'entraînent seuls pendant une grande partie de leur entraînement de base pour le simple fait que lorsque vous roulez seul, vous n'êtes pas tenté de vous écarter de votre plan ou, dans votre cas, Dan, arrête pour les cafés.
Bien que je ne classerais pas une pause-café comme une perte de temps, je conviens que chaque pause que vous prenez perturbe également votre rythme, ce qui rend le trajet moins productif du point de vue de l'entraînement. Je ne peux pas imaginer un trajet en groupe où deux arrêts de café sont nécessaires à moins que le second ne soit à la fin du trajet et que vous ayez mal orthographié «pub».
Je vous suggère de faire votre entraînement sérieux en solo ou avec votre club et d'utiliser les courses de votre ami café cruiser pour les manèges amusants, agréables et sociaux qu'ils méritent d'être. Vive la Vie Velominatus.
