Après une étape de montagne torride, on pourrait penser que la journée de repos pourrait voir les coureurs se détendre, à la place ils sont directement de retour sur le vélo
Comme des employés de bureau qui reviennent d'un festival en trébuchant, après un gros week-end à la montagne, le Tour de France a pris ce lundi congé.
Avec de nombreux coureurs qui se sentent encore endoloris après une étape effrénée qui a vu plus de chutes et d'échappées que de nombreuses courses entières, vous pouvez imaginer qu'ils aimeraient passer le plus de temps possible loin du vélo.
Cependant, pour la plupart des motards, le jour de repos signifie plus ou moins la même chose: plus de vélo, plus de pâtes et plus de physiothérapie.
Avec l'arrivée de l'étape de dimanche au Puy-en-Velay et le départ de mardi au même endroit, les coureurs n'ont pas à se soucier des transferts entre les sites. Cependant, bien qu'ils aient pu être autorisés à faire la grasse matinée, malgré de fortes pluies, la plupart étaient de retour sur leurs vélos hier. Certaines équipes telles que Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo et Katusha-Alpecin sont sorties ensemble, mais de nombreux autres coureurs en ont profité pour échapper brièvement à leurs coéquipiers.
Quand ils ne roulent pas ou ne sont pas entassés dans le bus de l'équipe, la plupart des coureurs partagent également des chambres d'hôtel. Le jour de repos est l'une des rares occasions de passer du temps seul.
Riding dur tous les jours pendant trois semaines, deux journées de repos sont l'occasion d'essayer de libérer les jambes et d'évacuer l'acide lactique résiduel des muscles.
La plupart des coureurs sortiront pendant quelques heures, à un rythme qui ne dérangerait pas la plupart des coureurs de club. L'intention est simplement d'empêcher les étapes de s'arrêter brusquement, ce qui entraînera de nouvelles souffrances lorsque la course reprendra.
Voici quelques idées basées sur Strava sur ce que certains des pros ont fait:
Tour Sunweb:
Mike Teunissen - 34,6km de trajet, vitesse moyenne 26,5km/h, puissance moyenne 121W, 34% Intensité
Warren Barguil
LottoNl-Jumbo ride:
Paul Martens – 25,5km de trajet, vitesse moyenne 25,7km/h, puissance moyenne 95W
Timo Roosen – puissance moyenne 111W
Katusha balade:
Alexander Kristoff – 41,6 km de trajet, vitesse moyenne 29,8 km/h
Reto Hollenstein – fréquence cardiaque moyenne 100bpm / fréquence cardiaque max 150bpm
Tiago Machado
Autres:
Michal Kwiatkowski, Team Sky: 26,5 km de parcours, vitesse moyenne de 28,1 km/h
Olivier le Gac, FDJ: 32,9km de course, vitesse moyenne 26,5km/h
Danilo Wyss, BMC: 38,2 km de trajet, vitesse moyenne de 23,9 km/h
Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: 7,5 km de trajet, vitesse moyenne 20,7 km/h, puissance moyenne 92 W
Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3 km de trajet, vitesse moyenne 24,4 km/h, puissance moyenne 137 W, intensité 45 %
Damiano Caruso, BMC: 35,4 km de trajet, vitesse moyenne de 23,7 km/h
Bien sûr, le Tour est aussi un cirque médiatique, et la journée de repos est l'occasion de remplir certains engagements de sponsoring, avec de nombreuses équipes donnant des conférences de presse, comme celle de Team Sunweb.
Seul Rick Zabel de l'équipe Katusha Alpecin semblait déterminé à vivre le rêve, se relaxant au bord d'une piscine à l'air particulièrement froide.
La 10e étape d'aujourd'hui est une autre étape plate. Donc, à l'exception des sprinteurs et de leurs hommes de tête, cela devrait être une réintroduction relativement facile à la course.
Bien que compte tenu de la façon dont ce Tour se déroule, peu de coureurs prendront cela pour acquis.