Liste de lecture turbo trainer du cycliste 2 : morceaux parfaits pour une séance d'une heure

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Anonim

En 2015, Cyclist a envoyé ses propres Stu Bowers pour tenter le record de l'heure et voici la playlist qu'il a utilisée

À l'époque faste de 2015, lorsque l'équipe éditoriale de Cyclist était plus jeune et sans enfants, nous avons tenté quelques défis qui n'étaient pas pour les timides. Le chef d'entre eux était le record de l'heure.

Parce que remonter le temps il y a une demi-décennie et s'attaquer à l'Heure faisait fureur. En fait, en 2015, six athlètes masculins et deux athlètes féminines ont pris les planches afin de prendre le prestigieux record.

Après les changements de règles de l'UCI, la chance d'être couronné l'homme ou la femme ayant parcouru la distance la plus longue en soixante minutes, sans doute le plus pur des efforts cyclistes, est devenue réalisable.

Rohan Dennis l'a pris à Matthias Brandle. Alex Dowsett l'a pris à Dennis. Bradley Wiggins l'a pris à Dowsett.

Heure amateur épuisée - Rob Milton
Heure amateur épuisée - Rob Milton

Et parmi ces sept efforts entrepris par des athlètes professionnels, un autre record de l'heure a été réalisé par notre propre Stu Bowers.

Pas un professionnel, juste un journaliste vélo qui a la capacité de faire du vélo très loin et très vite.

Pour le préparer, nous avons mis Bowers sur un vaste programme d'entraînement, amélioré sa position aérodynamique et l'avons équipé du meilleur équipement disponible à l'époque. Nous lui avons également créé la parfaite playlist Hour Record.

Il a été scientifiquement prouvé que la musique améliore énormément les performances, c'est pourquoi elle est interdite dans les tests de laboratoire de performance de British Cycling.

Heureusement, il n'y avait pas une telle interdiction ici et notre collègue James Spender s'est échappé pendant des heures pour créer cette playlist.

C'est 17 chansons, une touche d'une heure pour vous aider à vous échauffer et à vous calmer, et probablement la série de morceaux la plus inspirante que vous n'ayez jamais écoutée. Probablement.

Oh, et si vous vous posez la question, Bowers a parcouru 44,750 km, à seulement 10 km de la distance de Wiggins.

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