Comment l'utilisation d'un rouleau en mousse peut vous rendre plus rapide sur le vélo

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Le Vyper 2.0 vibrant à couple élevé d'HyperIce n'est pas un rouleau ordinaire

Bien qu'il puisse sembler assez conventionnel, le Vyper 2.0 d'HyperIce n'est pas un rouleau ordinaire. Il contient un moteur à couple élevé et sa batterie lithium-ion a une durée de fonctionnement revendiquée allant jusqu'à deux heures.

Tout comme les dentistes disent qu'une brosse à dents électrique peut être meilleure pour les dents qu'une manuelle, le fondateur d'HyperIce, Anthony Katz, affirme qu'un rouleau en mousse vibrant peut être meilleur pour les muscles qu'un rouleau en mousse ordinaire.

Il mentionne des tests indépendants de l'Université de Caroline du Nord, qui ont révélé que l'HyperIce Vyper 2.0 réduisait considérablement la douleur chez les sujets testés et augmentait l'amplitude des mouvements.

«Le roulement de mousse est un type de technique de libération auto-myofasciale qui peut aider à soulager les douleurs musculaires et l'inflammation», déclare Katz.

‘Le roulement en mousse traditionnel utilise la pression statique de votre poids corporel pour pressuriser puis décompresser les tissus mous. Notre rouleau ajoute des vibrations à une fréquence et une amplitude spécifiques, ce qui signifie que le rouleau devient dynamique car il affecte le fluide dans le corps en plus des tissus mous.'

Selon Katz, c'est important si vous voulez optimiser la capacité de mouvement de votre corps.

«La pression et les vibrations décompressent les couches de fascia et créent également des frictions, provoquant le réchauffement des tissus et du liquide environnant», dit-il. "Cela le rend moins visqueux, donc il circule mieux dans le corps et permet des mouvements plus fluides et plus efficaces."

La douceur est depuis longtemps un trait souhaitable dans une action de pédalage, donc le Vyper 2.0 pourrait être une bonne nouvelle pour tous ceux qui ont envie d'un raccourci vers la souplesse.

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