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Faire entrer et sortir de l'air dans votre corps est une tâche insensée. Mais y a-t-il des gains à faire avec un peu plus d'application ?
Entourée de druides et gardée par des rangers, la gorge de Cheddar dans le Somerset montre qu'elle a bien plus à offrir que du cidre et du fromage
Nous avons la ligne intérieure sur le Tour de Corée avec un blog invité de Conor Dunne de JLT-Condor. Message numéro un : Avant la course
Dans notre nouvelle série sur les aliments respectueux du cycle, nous examinons les pouvoirs d'amélioration des performances de l'humble betterave
Le cyclisme peut être une sale affaire, alors rafraîchissez-vous après votre prochaine course avec ces produits de soin spécifiques au sport
La rigidité d'un vélo de route est essentielle, mais elle doit également être mise en balance avec le confort, le poids et le coût. Nous étudions comment
Nous examinons comment le vieillissement peut affecter vos performances sur le vélo et ce qu'il faut faire pour le combattre
Si vous n'avez qu'un certain nombre de battements de cœur dans votre vie, l'exercice intensif les utilisera-t-il plus rapidement ?
Les smoothies sont un excellent moyen pour les cyclistes d'obtenir la bonne nutrition, nous avons donc demandé l'aide d'experts pour savoir comment alimenter votre mixeur
La troisième partie du blog Tour de Corée de Conor nous emmène dans les sous-bois de la forêt tropicale coréenne et sur des ponts interculturels
Le meilleur entraînement pour le cyclisme est le vélo, mais quelques éléments sélectionnés du kit de gym à domicile peuvent vous aider à gagner en vitesse et à prévenir les blessures Être un meilleur cycliste ne se limite pas à ce que vous faites sur le vélo.
En avril, nous sommes partis avec Lampre-Merida pour apprendre de première main comment une meilleure technique en selle peut améliorer vos performances
Il y a bien plus dans vos pneus que de l'air
Il y a plus au Maroc que des tajines et des chameaux. Les routes et les montagnes au sud de Marrakech en font un lieu de cyclisme épique
Les vieilles habitudes ont la vie dure dans le peloton professionnel, mais avec la technologie des pneus à pneu qui progresse constamment, les jours des baignoires pourraient être comptés
C'est l'un des grands mystères du cyclisme : pourquoi le 22e virage de l'Alpe d'Huez n'est-il jamais évoqué ?
Est-il acceptable de mélanger le moderne et le vintage ? Frank Strack consulte le livre de règles Velominati pour la réponse
Au cœur des Alpes suisses, Cyclist rejoint un partenaire improbable pour découvrir une ascension dont peu de cyclistes ont entendu parler
Cinq autres produits à ajouter à la liste de souhaits
Après avoir prouvé son pedigree sur le Grand Tour lors de la Vuelta de l'année dernière, Fabio Aru parle à Cyclist de la tête d'Astana au Tour de France
Le cycliste se dirige vers le Portugal pour la pittoresque Sky Road Gran Fondo, seulement pour trouver la vue obscurcie par l'ouverture du ciel
En images : le frisson des courses de critérium au cœur du Square Mile de Londres
C'est toujours bien d'essayer quelque chose de nouveau, alors nous avons appris à aimer le vélo à une vitesse
À quelques pas du centre-ville de Los Angeles, Cyclist découvre une balade à succès dans les montagnes du sud de la Californie
Le champion de Paris-Roubaix 2016 parle du pouvoir de la boxe des drapeaux kangourous, de son rêve du Tour de France et pourquoi il aime tondre la pelouse
Ce n'était pas strictement le premier dérailleur, mais c'était le premier à introduire la technologie que tous les dérailleurs utilisent aujourd'hui
Qu'est-ce que la souplesse et comment l'obtenir ?
En tant que source facile de glucides, les pâtes sont souvent considérées comme le carburant ultime du cycle, mais cela ne signifie pas que plus c'est toujours mieux
On scrute le favori du Giro d'Italia 2017, le minuscule grimpeur colombien Nairo Quintana
Nous passons en revue et recommandons les meilleures chaussures de vélo de route légères, respirantes et ultra-confortables pour améliorer vos performances
Lorsque la route devient raide, les effets aérodynamiques du dessin disparaissent-ils ? Cycliste enquête
En regardant le Tour de France depuis votre salon, vous êtes-vous déjà demandé comment ils font ? Nous sommes donc nous avons découvert
Jaune, pois, vert, blanc. Un cycliste suit le long parcours des maillots qui ont défini le Tour de France
Nous connaissons tous l'importance du sommeil, mais en avons-nous vraiment assez et de la bonne qualité ? Le cycliste découvre
Retour sur cinq des sprinteurs les plus titrés du Tour de France
Un acte d'héroïsme peut transformer certains coureurs en légendes. Christophe, Barthélémy, Bartali et Simon sont quatre d'entre eux
Se concentrer sur les données, c'est bien, mais en examinant les détails de ce que vous faites, vous ne devez jamais perdre de vue pourquoi vous le faites
L'Ardèche en France accueille l'un des plus grands événements cyclistes au monde
Nous avons mis fin au débat sur la grande roue en sortant les manuels de sciences
L'effort logistique de transport du portique d'arrivée du Tour de France entre les étapes est une tâche herculéenne digne de la course qu'il accueille